15秒タイマーはこんなときに便利
15秒は、テレビCMや短い動画でよく使われる長さです。トレーニングでは、短く強度の高い運動にちょうどいい時間です。
- 手洗い：米国CDCは、せっけんで20秒以上こすり洗いするよう勧めています。
- ダッシュや静止系の筋トレなど、短く強度の高いインターバル。
- クイズやしりとり、パーティーゲームの制限時間。
- 深呼吸でひと息：ゆっくり吸って、ゆっくり吐く。
- 子どもと遊ぶ反射神経ゲームや集中力ゲーム。
15秒をほかの単位で表すと
| 秒 | 15 |
|---|---|
| 分 | 0.25 |
| 時間 | 0.004 |
| 1日に占める割合 | 0.02 % |
タイマーは何時に終わる？
スタートした時刻ごとに、15秒後の終了時刻をまとめました。
| 開始 | 終了 |
|---|---|
| 06:00 | 06:00:15 |
| 08:00 | 08:00:15 |
| 12:00 | 12:00:15 |
| 18:00 | 18:00:15 |
| 22:00 | 22:00:15 |
15秒ってどのくらい？
15秒の長さをイメージしやすいように、平均的な数値で比べてみました。
| 歩いて進める距離（時速5km） | 20 m |
|---|---|
| 心拍数（1分間に70回） | ≈ 18 |
| 安静時の呼吸数（1分間に15回） | ≈ 4 |
| 光が進む距離 | 4,496,880 km |
タイマーの使い方
- タイマーはすでに15秒にセットされています。時間・分・秒はいつでも変更できます。
- 必要なら、タイマーに名前を付けたり、アラーム音を選んだり、繰り返し回数を設定したりできます。
- 「タイマーを開始」をクリックします。F キーか全画面ボタンで、カウントダウンを画面いっぱいに表示できます。
- 時間になるとアラームが鳴ります。「再開」ボタンを押すと、同じタイマーをもう一度動かせます。
よくある質問
15秒は何分ですか？
15秒は0.25分です。
12:00にスタートしたら、何時にアラームが鳴りますか？
12:00にスタートすると、アラームは12:00:15に鳴ります。
バックグラウンドでもタイマーは動きますか？
はい。時間はシステム時計をもとに計っているので、裏に回ったタブでもカウントダウンは正確で、アラームも時間どおりに鳴ります。タブは開いたままにしておいてください。
タイマーを繰り返したり、複数のタイマーを続けて設定したりできますか？
はい。オプションでタイマーを2回から100回まで繰り返せます。「タイマーを追加」でタイマーを増やすと、順番に自動で進みます。